Rödljusterapi(även känd som rödljusterapi) är en hälsoterapi som har fått allt större uppmärksamhet de senaste åren. Det är en icke-invasiv behandlingsmetod som använder rött ljus av olika våglängder för att behandla olika sjukdomar och smärtor. Innan vi genomgår rött ljusterapi måste vi förstå vilken typ av våglängd som är fördelaktig för oss.
Enligt expertforskning och experiment är 660nm rött ljus och 850nm nära infrarött ljus de bästa våglängderna för rött ljusterapi. Dessa våglängder kan penetrera djupt in i huden och stimulera energiproduktionen i cellerna och därigenom främja cellreparation och regenerering.
Rött ljus är inte bara "rött" ljus. Rödljusterapi använder våglängder i det synliga (röda) och osynliga (nära-infraröda) spektrumet.Rödljusterapihar också olika namn på behandlingen. Du kanske till exempel har hört talas om lågnivåljusterapi (LLLT), fotobiomodulering eller lågnivålaserterapi. Dessa namn används ofta i vetenskaplig forskning om rött ljusterapi.
Lågnivålaserterapi är en form av rött ljusterapi eftersom den levererar samma lågnivålaservåglängd till huden; Laserterapi på låg nivå används endast i kliniska miljöer. Forskare använder i allmänhet laser i sina studier.
Men nu när LED-tekniken ständigt förbättras, har LED-ljusterapiapparater visat sig vara säkrare och mer lämpade för konsumentanvändning, och Health Optimize säljer en mängd olika rött ljus och nära-infraröda NIR-ljusbehandlingsapparater för användning hemma.
Vad är rött ljus?
Rött ljus är en typ av ljus som är synligt för blotta ögat. Rött ljus har ett våglängdsområde på 630nm – 700nm. Rött ljus används i stor utsträckning inom både medicin- och skönhetsindustrin. Den mest fördelaktiga våglängden för rött ljus för huden anses generellt vara 660nm, vilket är nära den övre gränsen för synligt rött ljus. 660nm har djupare penetration än 630nm och har liknande effekter.
Rött ljuss våglängder penetrerar huden och talgkörtlarna och återställer och förbättrar hudens ton och textur. 630 nm och 660 nm är de två mest studerade våglängderna i det röda ljusspektrumet. Ett stort antal litteratur och studier citerar de olika fördelarna som 630nm och 660nm rött ljus våglängder ger människokroppen. Till exempel: rött ljus kan penetrera hela hudvävnaden för att främja läkning och regenerering.
Vad är nära-infraröd (NIR)?
Nära-infraröd (NIR) ljusteknik tillhör det infraröda spektrumet, med ett våglängdsområde på 700nm – 1100nm. NIR är osynligt och kan effektivt användas på hudens yta och penetrera cirka 1,5 tum (3,81 cm) in i kroppen.
NIR avger en längre våglängd än rött ljus, vilket gör att det kan tränga djupare in i kroppen. Ju längre våglängd, desto djupare penetration, så NIR har använts flitigt. Detta är också anledningen till att NIR liknar rött ljus men har helt andra effekter.
Rött ljus våglängder på 810nm har unika neurologiska fördelar som kan stimulera hjärnan. Många framåttänkande forskare tror att ljusterapi kommer att vara ett behandlingsalternativ för hjärnsjukdomar inom en snar framtid.