Kan en rött ljusterapiapparat hjälpa till med muskelåterhämtning?

Rödljusterapianordningär en handhållen eller fristående enhet som avger rött ljus för att främja hudläkning och minska inflammation. Enheten används ofta på dermatologiska kliniker, och nyligen, på grund av dess effektivitet, har den blivit populär bland människor som söker hemvårdslösningar.

Kan rödljusterapi hjälpa till med muskelåterhämtning?

Många idrottare och fitnessentusiaster undrar om Red Light Therapy Device kan hjälpa till med muskelåterhämtning. Genom att öka cirkulationen och minska inflammation, tros rödljusterapi hjälpa musklerna att återhämta sig snabbare efter träning. Det behövs dock fler studier för att bekräfta denna teori.

Vilka är fördelarna med att använda en Red Light Therapy Device?

Förutom att hjälpa till att återhämta musklerna, inkluderar några fördelar med att använda Red Light Therapy Device att minska rynkor, fina linjer och ärr, förbättra hudens övergripande ton och struktur, minska smärta och inflammation och öka blodcirkulationen.

Är Red Light Therapy Device säker att använda?

Ja, Red Light Therapy Devices anses vara säkra för hemmabruk. Enheterna avger icke-UV-ljus och anses allmänt vara icke-invasiva och smärtfria. Individer med ljuskänslighet eller som tar medicin som ökar ljuskänsligheten bör dock rådfråga sin läkare före användning.

Hur ofta ska jag använda en Red Light Therapy Device?

Frekvensen av att använda enRödljusterapianordningberor på vilken fråga som behandlas. För hudåkommor eller anti-aging ändamål rekommenderas daglig användning. För muskelåterhämtning eller smärtlindring rekommenderas att använda enheten två till tre gånger i veckan. Sammanfattningsvis är Red Light Therapy Device en lovande alternativ terapi för människor som söker naturliga helande lösningar. Medan fler studier krävs, är fördelarna med att använda denna enhet tydliga. Med sin lätthet att använda och prisvärda är det inte konstigt att Red Light Therapy Device har blivit allt mer populärt de senaste åren.

Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd. har åtagit sig att tillhandahålla innovativa och effektiva produkter för hem- och professionell användning som främjar hälsa och välbefinnande. Med fokus på kundnöjdhet är våra produkter designade för att uppfylla de högsta standarderna för kvalitet och säkerhet. Besök vår hemsida påhttps://www.errayhealing.com/för mer information eller kontakta oss påinfo@errayhealing.com.

Referenser

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Lågnivå laser (ljus) terapi (LLLT) i huden: stimulerande, helande, återställande. Seminarier i kutan medicin och kirurgi, 32(1), 41–52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Mekanismer och tillämpningar av de antiinflammatoriska effekterna av fotobiomodulering. AIMS biophysics, 4(3), 337–361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V., & Lopes-Martins, R. Á. (2006). Lågnivå laserterapi inducerar dosberoende minskning av TNFα-nivåer vid akut inflammation. Lasrar inom kirurgi och medicin, 38(7), 704–710.

4. Leavitt, M. (2017). Är rödljusterapi säker? Healthline. Hämtad från https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., De Araújo Santana, D. F., & Dos Santos, J. N. (2020). Potentiell användning av fotobiomodulering för idrottsskador. Journal of Clinical Orthopetics and Trauma, 11(Suppl 2), S275–S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2012). Lågnivå laser (ljus) terapi (LLLT) på muskelvävnad: prestanda, trötthet och reparation gynnas av ljusets kraft. Photonics & lasers in medicine, 1(4), 267–286.

7. Barolet, D., & Boucher, A. (2010). Profylaktisk lågnivåljusterapi för behandling av hypertrofiska ärr och keloider: en fallserie. Journal of cosmetic and laser therapy, 12(2), 118–122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J., & Roberts, N. W. (2020). Evidensbasen för användningen av fotobiomodulering i cellulära och systemiska smärtmekanismer: en systematisk litteraturöversikt och metaanalys. Vetenskapliga rapporter, 10(1), 1–22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S., & Tegos, G. P. (2013). Blått ljus för infektionssjukdomar: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori och mer? Uppdateringar av läkemedelsresistens, 16(4-6), 141–147.

10. Akyol, U. M., Çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D., & Aydin, A. (2019). Effekt och säkerhet av ett nytt 311nm titan safir lasersystem för psoriasis: en pilotstudie. Journal of cosmetic and laser therapy, 21(4), 186–192.